Tuần :
1

Ngày soạn: 03/10

Tiết :
1




Lý thuyết chung
Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương,khi hoạt động TDTT



I.Mục tiêu:
1. Kiến thức: Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương,khi hoạt động TDTT
2. Kĩ năng: Vận dụngđể phòng, tránh chấn thương khi học giờ thể dục và thi đấu..
3. Thái độ: Trong giờ học phải nghiêm túc,tập tự giác tích cực

II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm: Sân trường
Phương tiện: Còi
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp – Tổ chức

A. Phần mở đầu
1. Nhận lớp








2. GV phổ biến nội dung tiết học:
- Giới thiệu nội dung học ở lớp 7
- Chạy ngắn.
3. Kiểm tra sức khoẻ học sinh:

4. Khởi động: Thực hiện bài khởi động chung (GV hướng dẫn bài khởi động cho học sinh)
5. Kiểm tra bài cũ:






B. Phần cơ bản

1.Mục tiêu chương trình thể dục lớp 7 (tóm tắt)
Nhằm giúp HS củng cố và phát triển những kết quả đã học ở lớp 6, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở bậc THCS:
+ Biết 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện và rèn luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
+ Góp phần nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kĩ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực- biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trong và ngoài nhà trường.

.2. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT .
- Mục đích cở bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực của mỗi người , thế nhưng do không biết hay biết nhưng coi thường , không chịu tuân theo các nguyên tắc phương pháp khoa học trong tập luyện TDTT , nên đã để xảy ra chấn thương như :
- Xây xát nhẹ chưa có hoặc có chảy máu ít ngoài da .

C. Phần kết thúc
1. Nhận xét :
GV nhận xét tinh thần thái độ học tập bằng cách tuyên dương phê bình để hs phát huy và cố gắng
2. Bài tập về nhà.:ôn lại ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương.
3. Xuống lớp

8-10 phút






















28-30 phút
10-12’














10- 15’











5-7 phút

BCS lớp tập hợp lớp 4 hàng ngang, chấn chỉnh, điểm số báo cáo cho GV

(
(
(
(
(
(


(
(
(
(
(
(

BCS
(
(
(
(
(
(

(
(
(
(
(
(
(



(GV




- Học sinh tự báo cáo tình trạng sức khoẻ của mình.



(
(










(


(








(

(
BCS

(




















(




(








(


(










(
(









(
GV












Tập hợp lớp 4 hàng ngang – ngồi


(
(
(
(
(
(


(
(
(
(
(
(

BCS
(
(
(
(
(
(

(
(
(
(
(
(
(


(GV






















Xuống lớp: GV hô “giải tán”
Học sinh hô “ khoẻ”





























Tuần :
1

Ngày soạn: 03/10